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睡渣妈妈看过来,这种哄娃睡觉方式或许能帮到

 2020-01-20 01:32  


小孩子有时候也会让大人们感到束手无策,而在小小的婴儿身上,这种感觉就越发明显了。
毕竟小婴儿什么都不懂,也不能和大人交流,就更加没办法听大人的话了。
而最让爸爸妈妈们头疼的问题中,最大的一个就是如何哄着小宝贝睡觉。
他们好一点的情况就是直到深夜还神采奕奕,虽然爸爸妈妈们也要被迫当夜猫子,但是至少要比听着孩子哭闹的强。
这些不善于哄孩子睡觉的妈妈们被戏称为“睡渣”。
不过最近网上有一则微博,教给了“睡渣”妈妈们一个神奇的小技巧,可以帮助妈妈们哄孩子睡觉。
这个方法看起来很神奇。
具体是这样被发现的。
一位妈妈的宝宝已经有一岁四个月了,所以这位妈妈就给孩子断了奶,也不再给孩子奶嘴哄睡觉了。
所以宝宝有些不习惯,于是从一个睡觉规律的乖宝宝,变成了就不睡觉的难缠宝宝,再也不肯按时准点地去睡觉了。
可是偶然间这位妈妈发现了一个办法,就是用一张非常柔软的婴儿用的纸巾,在孩子打哈欠犯困的时候,横着抱宝宝或者让宝宝平躺着,露出宝宝的脖子。
然后就用纸巾轻轻的拂过宝宝的下巴,一次又一次地重复。
这样做不到两分钟,这个宝宝就非常安然的入睡了,而且也不会妈妈一离开就醒过来。
这位妈妈也非常激动地在自己的微博上分享了这个发现,希望让网友们验证一下是不是真的有用。
网友们对这个方法也有很多看法,他们评论说:“我们小月龄的时候试过第一次有效,以后就不管用了”,“小时候我妈给孩子试过,一次次拂过困倦的双眼,慢慢的孩子越来越清醒,最后瞪着眼睛看,我俩快笑死了”,“我们家娃我用手这样摸他下巴那块,他就特别安静快睡着的样子”。
看来对于这个方法,大家的实践结果也是多种多样啊,不知道是不是因为“睡渣”宝宝的类型也多种多样呢?影响宝宝睡觉的因素是多方面的,但是一般的“睡渣宝宝”都可以分为这五个类型。
⑴“奶睡”宝宝奶睡宝宝就是睡觉离不开奶,一定要吮吸着奶,在吃饱的满足中睡着,实在不行,也要含着一个安慰奶嘴才行。
这样的做法会让宝宝对奶形成很深的依赖,导致只要没有奶或者奶嘴,无论如何宝宝都睡不着。
含着奶嘴其实是宝宝的一种自我安抚,但是家长们不能让孩子对此特别依赖。
所以家长们要试着戒掉这种睡眠方法,努力寻找其他让宝宝睡着的点子。
⑵“入睡难”宝宝这种宝宝就纯粹的多了,就是单纯的睡不着。
他们经常性的入睡困难,熬到深夜是常有的事,所以也经常连累爸爸妈妈一起当夜猫子。
这时家长就要好好找一找宝宝睡不着的原因了。
因为错过犯困信号、睡姿不科学、依赖单一安抚方式等都会导致宝宝入睡困难。
⑶“落地醒”宝宝这种宝宝就是我们俗话说的“觉轻”。
宝宝入睡也不困难,在妈妈的怀里很容易就睡着了,可是只要妈妈把孩子放在床上,或者离开一阵子,宝宝就会敏感的醒过来,而且常常还会有哭闹的举动。
导致“落地醒”的原因有多个,比如内耳前庭发育滞后、原始反射还没有消退、触觉和空间感的影响、身体紧张都会导致“落地醒”。
另外,家长们过度抱睡、摇睡也是原因之一。
所以家长们应该试着减少抱着,摇着孩子入睡的方式,让孩子养成新的睡眠习惯。
⑷“夜醒频繁”宝宝妈妈们都希望自己可以在晚上睡一个好觉。
这对于一些睡觉情况好的宝宝来说很容易实现,可是对于一些夜醒频繁的宝宝来说,家长晚上睡得好基本就是不可能的事情。
因为宝宝会频繁夜醒、频繁吃奶、频繁哭闹,循环往复,让家长感到心累。
夜醒频繁的原因很复杂,饿了、冷了、尿床了、肚子疼了……奶睡、抱睡、落地醒、小睡短、昼夜颠倒等都会导致半夜醒来。
这时家长应该首先检查一下宝宝有没有身体不舒服,保证孩子的身体健康。
然后再着手调整宝宝的作息时间和睡眠习惯。
⑸“睡眠倒退”宝宝睡眠倒退就是宝宝的睡眠质量倒退了。
本来宝宝睡觉乖乖的,也十分规律,让家长省心极了。
可是好景不长,宝宝的睡眠好像一下子倒退了一样,开始苦恼,夜醒,不好好睡觉,也让爸爸妈妈十分疑惑。
其实这种情况一般就是因为外部的因素影响而导致的。
比如最近宝宝身体上有不舒服,却又无法表达。
另外还有睡眠模式发生转变、分离焦虑、看护人更换等原因。
爸爸妈妈要对症下药,解决这种情况。
无论宝宝是什么类型,什么原因而不肯好好睡觉,爸爸妈妈一定都是最头疼,最想找到解决方法的人。
而宝宝的睡眠习惯和质量都只能长时间的慢慢调理,所以只能爸爸妈妈们花费时间和心力慢慢地寻找解决的方法。
但是无论怎么样,家长们最需要的还是坚持。
坚持观察宝宝的睡眠情况,坚持培养宝宝的睡眠习惯,坚持实践,相信宝宝们都会成为一个可爱的睡天使的。

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